Técnica de relajación 4 7 8
Técnica de relajación 4-7-8, el antes y el después de tu ansiedad. Esta claro que en nuestra sociedad se vive muy intensamente a día de hoy, son muchas las personas que tienen problemas de estrés, ansiedad e insomnio, inclusos muchas acuden a consulta médica para...
Taller de Salsa básico ¡A bailar!
Taller de Salsa Básico, ¡atrévete a bailar como un profesional! El baile es una de las maneras más agradables y divertidas de mantenerse en forma. Mejora nuestra estado de ánimo, segrega endorfinas, nos mantiene activos, fomenta el aumento de la autoestima. Por otro...
El estrés, ¿qué enfermedades provoca en mi cuerpo?
Estrés y enfermedades, daños que podemos evitar En la actualidad es muy común tener estrés y ansiedad debido al ritmo de vida que llevamos. Nuestro campo profesional ocupa más tiempo en nuestras vidas que el personal y eso nos deja una huella en el cuerpo que acaba...
Bailoterapia en el CC El Muelle
Bailoterapia, risas y diversión en el Centro Comercial El Muelle. Ayer domingo día 25 de Enero de 2015 pudimos disfrutar de nuestro taller más movidito del mes, el taller de bailoterapia en el Centro Comercial El Muelle, llenando de alegría y color todo el espacio del...